Bindevævsmassage Aarhus

Bindevævsmassage udføres med kopper og manuel behandling. Behandlingen er rigtig god og effektiv til, at løsne muskelspændinger og øge blodcirkulationen som giver liv til musklerne på ny. Bindevævsmassage er naturligvis målrettet dine behov

Akupunktør John Bregnhøj

Massør og akupunktør

 John Bregnhøj har mange års erfaring , og har hjulpet mange klienter.

21 90 05 59 hverdage mellem kl.10 - 17

Priseroversigt * Rabat *5 - 10 tursklippekort * 30 min. - 45 min. - 60 min.

Bindevævsmassage adskiller fra traditionel massage

Ved at løsne bindevævssystemet for spændinger, og det bliver lettere at slippe de psykiske problemer, der er relateret til den fysiske spænding. Det har en gavnlig effekt på fysiske skavanker, stress og du føler du har mere energi og overskud. Når kroppen modtager bindevævsmassage hjælpes den til at smidiggøre ømme muskler og udrense affaldsstoffer, som er med til at øge musklernes evne til, at arbejde mere frit.

Bindevævsmassage 30 min. - 45 min.

Behandlingen er naturligvis målrettet dine behov

Gode råd før bindevævsmassage

Drik lidt vand og sørg for at have spise lidt forinden. Det er en god ide at komme i god tid og være afslappet.

Før bindevævsmassage

Det starter med en kortere samtale, om hvad dine behov eller dit problem er. Relevante oplysninger nævnes, som kan have indflydelse på din behandling. Hvis der er brug for en undersøgelse forinden foretages denne.

Bindevævsmassage

Efterfølgende bliver du lejret i en behagelig stilling. Badehåndklæde lægges på i de områder som ikke behandles, og varmetæppet reguleres så temperaturen er mest muligt behagelig for dig. Massagen kan nu begynde, med fokus på aftalte områder

Bindevævsmassage og Kombinationsbehandling

Bindevævsmassage kan med fordel kombineres med anden behandling, f.eks. være med massage eller akupunktur alt efter hvad dit behov 

kvinde som har fået bindevævsmassage

Hvad er fordele ved bindevævsmassage?

  • Du føler dig mere afspændt i kroppen.
  • Fysisk og psykisk velvære.
  • Vejrtrækningen bliver dybere.
  • Forbedre immunforsvaret.
  • Stimulere kredsløbet, nervesystemet, bindevæv og lymfecirkulationen.
  • Du kan få en bedre søvn.
  • Musklerne bliver blødere og stivhed forsvinder i musklerne.
  • Forbedring af muskelbalancen.
  • Øger din vitalitet.
  • Stimulerer musklen til at slappe bedre af, herved mindskes stofskiftet i musklen. Iltbehovet sættes ned, og der produceres færre affaldsstoffer.
  • Blodgennemstrømningen i muskelvævet øges, herved kommer der mere ilt og næringsstoffer til problemområdet.
  • Dette bevirker at affaldsstofferne kan transporteres væk via blodbanen.
  • Det betyder at der igen bliver et sundt kemisk miljø i musklen.
  • Forebygger stress og muskelsmerter.
  • Forbedrer blodcirkulationen.
  • Er velvære og afspænding.
  • Reduktion af følelsen af at være træt.
  • Et godt supplement til træning og ved overbelastningsskader.

Bindevævsmassage

Bindevævsmassage er med til øge bevægeligheden i bindevævet som findes i  kroppens underhuden, omkring knogler, muskler og i organer. Et spændt bindevæv nedsætter bevægeligheden, der kan give smerter.

Hvordan virker bindevævsmassage?

Massageformen har indvirkning på nervesystemet, muskler og bindevævet. Dette omfatter både spænding i muskelsystemet og reguleringen af de indre organers funktion.

Når der arbejdes med bindevævsmassage

Løsnes hele bindevævssystemet, såsom muskelhinder, sener, ledbånd og knoglehinder. Spændte områder i bindevævet, er der hvor kroppen oplagrer minder fra fysiske eller følelsesmæssige traumer. Ved at løsne bindevævssystemet for spændinger, bliver det lettere at slippe de psykiske problemer, der er relateret til den fysiske spænding. Elasticiteten har stor betydning for, at bindevævet klarer sine opgaver, der bl.a. er at holde knoglerne på plads.

Forebyggende behandling

Bindevævsmassage kan anvendes som forebyggende behandling 6 – 8 gange om året.

Kombinationsbehandling

Bindevævsmassage kan med fordel kombineres med akupunktur. Læs mere om akupunktur her.

øm i ryggen

Muskelspændinger

Grunden til, at der opstår muskelspændinger kan for eksempel være dårlige arbejdsstillinger, ensidige bevægelser, stress, smerter, overdreven eller forkert brug af musklerne. Symptomerne fra spændingerne varierer i forhold til hvor de sidder, - og hvor spændte musklerne er. Ofte vil der være en smerte forbundet med spændingerne.

Hvad kan årsager være til muskelspændinger og myoser?

De fleste har prøvet at have muskelspændinger, eller myoser et eller andet sted på kroppen. Myoser er små eller større ømme områder i musklerne, som føles som små hårde ”kugler”, hvor affaldsstoffer fra musklernes stofskifte har ophobet sig. Denne ophobning af affaldsstoffer sker, fordi der ikke er tilstrækkelig gennemstrømning af blod i den pågældende del af musklen. Blod fører både ilt og næringsstoffer til musklerne, men fører også affaldsstoffer og CO2 væk fra musklerne. Når der ophobes affaldsstoffer i musklerne, går de ind i en blivende spænding hvilket gør det vanskeligt for kroppen, at genoprette den naturlige balance.

Hvordan føles det at modtage bindevævsmassage?

Når du modtager bindevævsmassagen kan det føles som en opløsning af spændninger i muskulaturen, hvor der efterfølgende opstår varme og energi i området. Effekten fra at få løsnet musklerne påvirker kredsløbet, nervesystemet, bindevæv og lymfecirkulationen afhængig af hvor længe der arbejdes i området. Bindevævsmassagen er målrettet imod dine behov.

Efter bindevævsmassagen

Kvinde drikker vand

Drik vand og få slappet af. kroppen har brug tid så den genvinder balance igen. Derfor anbefales det ikke at have for mange planer og gøremål efterfølgende.

Bindvævsmassage med kopper

Hvilke reaktioner/ symptomer kan du få ved bindevævsmassage?

Reaktioner / symptomerne forsvinder som regel efter et døgn

Oplever du reaktioner kan det skyldes:

  • En øget udskillelse af affaldsstoffer
  • Kroppen bruger mere energi for at hele sig selv
  • Du kan få en følelse af at muskulaturen er øm
  • Øget vandladningstrang
  • Urinen er lidt mørkere og den lugter lidt
  • Træthed
  • Dårlig ånde
  • Dårlig smag i munden kan forekomme
  • Du kan opleve at være mere kuldeskær
  • Hvis du ikke har indtaget mad og drikke før behandlingen, kan du blive utilpas

kvinde få større viden om bindevævsmassage

Spørgsmål og svar om bindevævsmassage

Klik på nedenstående

massag

Massage og sportsmassage

Der tilbydes massage og sportsmassage  . Massagen smidiggøre muskler, -og er med til at give mere bevægelighed. Massagen reducere muskelspændinger og myoser. Massagen har en afslappende virkningen på kroppen og virker afstressende.

Massage tekniker som anvendes

Fysiurgisk massage, sportsmassage, afspændingsmassage, reflekszone behandling og trigger punktur.

Læs mere om massage og sportsmassage

 

Wellnessmassage

Wellnessmassage

Wellnessmassage er en blid massage. Massagen bliver målrettet efter de ønsker og behov du har. Wellnessmassagen virker afslappende på krop og sind.

Hvis du er mere til en blid og afslappende massage er wellnessmassage det rette for dig. Mærk efterfølgende en afslappet krop og sind, - og med en forbedret energi.

Wellnessmassage

Wellnessmassage er med blide strøg som blødgøre muskler,-og har du brug for ansigtsmassage eller hovedbundesmassage kan du naturligvis også få det. Nyd wellnessmassage og kom ned i tempo !

Læs mere om wellnessmassage

Har du lyst til at høre mere?