Akupunktur mod hælspore og svangsenebetændelse
Ved smerter under hælen eller i svangen kan akupunkturbehandling effektivt reducere eller fjerne smerterne ved hælspore og svangsenebetændelse.
Akupunkturbehandling ved hælsmerter
Et målrettet behandlingsforløb tager udgangspunkt i dine hælsmerter og årsagen til dem. Akupunkturen fokuserer på de områder, hvor smerterne er mest udtalte. Forløbet tilpasses individuelt efter dine symptomer og udviklingen undervejs.
Akupunktur stimulerer kroppens naturlige smertelindring og øger blodgennemstrømningen til området, så vævet tilføres næringsstoffer og kroppens naturlige helingsproces understøttes.
Hælsmerter ved hælspore og svangsenebetændelse
Svangsenen er en stærk bindevævsplade, der løber fra hælbenet og breder sig vifteformet frem mod forfoden. Hælspore og svangsenebetændelse kan give smerter under hælen eller langs svangen. Generne kan forværres ved gang, løb og sportsaktiviteter, især på hårdt underlag.
Andre årsager til hælsmerter og fodsmerter
En uhensigtsmæssig fodstilling kan bidrage til hælsmerter og fodsmerter. Det gælder blandt andet platfod og hulfod, hvor trykket på foden fordeles anderledes. Fodtøj med manglende støtte kan øge belastningen på svangsenen. Visse gigtsygdomme kan desuden øge risikoen for smerter og irritation omkring hælen.
Hvad kan årsagen være til hælspore?
Overbelastning af senen som hæfter på hælbenet sker hovedsageligt for et for hårdt underlag, forkert fodtøj eller større belastning. Endvidere hvis fodstillingen afviger fra det normale som platfod, hulfod og nogle gigtsygdomme kan der lettere opstå irritation og fremkalde hælspore eller svangsenebetændelse.
Forebyggelse af hælsmerter og fodsmerter
Gradvis tilvænning til øget fysisk aktivitet kan forebygge overbelastning af fødderne. Stødabsorberende fodtøj og støttende indlægssåler kan reducere belastningen, især ved længerevarende gang eller arbejde, hvor du står meget. Ved begyndende smerter eller ømhed bør belastningen tilpasses, så svangsenen får mulighed for at restituere.
Tilskud og forsikringer – akupunktur
- Sygeforsikringen "danmark"
- Sundhedsforsikringer
- Ulykkesforsikringer
- Arbejdsskadeforsikringer
- Andre forsikringsskader
Muligheden for tilskud eller dækning afhænger af dine forsikringsvilkår.
Hvornår bør hælsmerter undersøges af en læge?
Ved vedvarende eller kraftige hælsmerter bør foden undersøges af en læge. Det gælder især, hvis smerterne opstår efter en skade, bliver værre eller gør det vanskeligt at støtte på foden. En undersøgelse kan afklare årsagen til smerterne og udelukke andre skader eller lidelser.
FAQ-spørgsmål om hælspore og svangsenebetændelse
Hvad er en hælspore?
En hælspore er en knogleudvækst på hælbenet. Den kan ses på et røntgenbillede og giver ikke nødvendigvis smerter eller andre gener.
Hvordan føles en hælspore?
En hælspore kan give smerter ved hælen, især ved de første skridt efter hvile. Smerterne aftager ofte når du kommer i gang, men kan blive værre igen ved længere tids gang eller belastning.
Hvad er svangsenebetændelse?
Svangsenebetændelse er irritation og inflammation ved svangsenens fæste på hælbenet. Svangsenen løber under foden fra hælbenet frem mod forfoden. Tilstanden opstår typisk ved overbelastning og kan give smerter under hælen eller i svangen.
Kontakt sundtlegeme.dk – Akupunktur Århus
(opens in new tab)(opens in new tab)
Åbningstider: Hverdage kl. 10–17
RAB registreret (opens in new tab)akupunktørJohn Bregnhøj
Tidsbestilling og spørgsmål
sundtlegeme@gmail.com
Langelandsgade 16 - 3 th., 8000 Aarhus C